A coachingról

A coaching módszerét egyéni terápiák alkalmával használom. A coaching valójában edzést jelent, s a coach az edző. Ahogy a sportban sem az edző vívja meg a valódi csatát, hanem a sportoló, így az egyéni ülések alkalmával sem az a cél, hogy bölcsebbnél bölcsebb tanácsokat osztogassak Neked, hanem az, hogy jól célzott kérdésekkel vezesselek, s így magad találj rá az utadra. Ez a módszer jól kombinálható az irodalomteráiával, így egy - egy ülés alkalmával ebből is kapsz ízelítőt. A két módszerben közös, hogy a megfelelő kérdések megfogalmazásában segít, de nem feltétlenül szolgál kész válaszokkal. Ez utóbbiakat, a saját megoldásaidat magadnak kell kidolgoznod, hiszen legjobban Te ismered magadat. 

• Megkeressük, hogy hol van az elakadás az életedben, ami miatt nem tudsz továbblépni
• Megnézzük, mik az erősségeid, hogyan tudod azokat legjobban kamatoztatni
• Építjük az önbecsülésed, önbizalmad
• Egyensúlyt teremtünk a különböző női szerepköreid között
• Célokat keresünk, ha nem tudod, merre indulj tovább